近期，“诺如病毒”频频登上热搜。多地疾控部门发布提示，提醒民众注意预防。
谷城县中医医院治未病科发挥中医药“治未病”和“辨证施治”的优势，准备了科学、有效的防治方案，助您和家人安全度过病毒高发季！
诺如病毒感染的病因与特点
中医将诺如病毒感染归为“外感时疫”或“湿邪致病”，认为其发病与“外感疫毒邪气”和“脾胃功能失调”密切相关。病毒侵袭后，脾胃运化失常，湿浊内停，表现为恶心呕吐、腹泻发热等症状。儿童、老人及脾胃虚弱者更易中招，需格外注意！
中医药防治的独特优势
1、整体调理，标本兼治：中药不仅缓解症状，更能调节脾胃功能，增强体质，减少复发。
2、多法并用，快速起效：内服汤药、中成药，配合艾灸、推拿、贴敷等外治法，安全高效。
3、因人制宜，个性化治疗：根据患者年龄、体质、症状特点，辨证施治，精准用药。
预防为主，中医妙招护健康
日常防护建议
1、勤洗手，戴口罩：避免接触病毒，尤其是公共场所。
2、饮食有节：避免生冷、油腻食物，注意饮食卫生。
3、环境消毒：每日用艾条熏蒸房间，祛湿辟秽，净化空气。
中医特色预防措施
1、防疫香囊：特制香囊（含苍术、艾叶、佩兰等），随身佩戴，芳香化浊。
2、代茶饮：健康人群：黄芪5g、陈皮3g、甘草2g，煮水代茶，益气健脾。儿童：山楂3g、麦芽5g、生姜2片，煮水饮用，消食健胃。
感染后治疗，中医辨证有良方
1、寒湿型
症状：恶心呕吐，腹泻清稀，低热或无热，头身困重，舌苔白腻。
治法：散寒化湿，和中止呕
推荐方药：藿香正气散加减
中成药 ：藿香正气水、午时茶颗粒
外治法：艾灸：取神阙穴、中脘穴，温灸15分钟，散寒止泻。贴敷：生姜片贴敷内关穴，止呕效果显著。药浴：艾叶+生姜煮水泡脚，祛寒除湿。
2、湿热型
症状：呕吐酸腐，腹泻黄臭，发热口渴，小便短赤，舌红苔黄腻。
治法：清热利湿，和胃降逆
推荐方药：葛根芩连汤加减
中成药：枫蓼肠胃康颗粒、保济丸
外治法：刮痧：背部膀胱经刮痧，泄热祛湿。贴敷：黄连粉调醋敷脐，清热止泻。药浴：金银花+藿香煮水泡浴，退热解毒。
3、儿童特色疗法
推拿：清天河水、揉板门、推四横纹，缓解呕吐腹泻。
药浴：艾叶+藿香+紫苏叶煮水泡浴，祛湿退热。
贴敷：生姜片贴敷内关穴，止呕效果显著；吴茱萸粉调醋敷涌泉穴，止呕退热。
康复调理，助力恢复
1、感染后脾胃虚弱，需注重调养，外治法可加速康复：艾灸：每日艾灸足三里、关元穴各10分钟，健脾益气。穴位按摩：按揉中脘穴、天枢穴，促进胃肠功能恢复。药浴：陈皮+茯苓煮水泡脚，健脾祛湿。
2、同时需注重饮食调养：焦米粥 ：大米炒黄煮粥，健脾止泻。山药小米粥：山药30g+小米50g，煮粥食用，修复胃肠。姜枣茶：生姜3片+红枣5枚，煮水饮用，温中散寒。
3、忌口提醒：康复期避免生冷、油腻、辛辣食物，防止病情反复。
中医医院特色服务
1、中药汤剂：针对不同人群配制预防方、治疗方，支持代煎配送。
2、24小时中医咨询：线上辨证指导，提供个性化健康管理方案，居家应急处理。15897971695 曾医生。
3、儿童绿色疗法：推拿、贴敷、药浴，减少药物依赖。
特别提醒
若出现持续高热、严重脱水（尿少、眼窝凹陷）、意识模糊等症状，请立即就医！
来源：治未病科 曾天艳（供稿）
编辑：宣传科 肖继成
审核：冯文芳、杨显柱